Category Archives: Europe

การเตรียมตัวไป Berlin Marathon

Berlin Marathon เป็นสนามที่นักวิ่งแนวหน้าหวังว่าจะมาทำสถิติกัน เนื่องจากเป็นสนามที่มี elevation profile ที่ค่อนข้างราบเรียบ มีระดับความสูงต่ำที่เท่ากัน ประกอบกับอากาศในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังเย็นสบาย มีการทำลายสถิติโลกเกิดขึ้นที่สนามนี้ทั้งหมด 12 ครั้ง… ในปี 2022 Eliud Kipchoge ได้สร้างสถิติโลกใหม่สำหรับ full marathon ที่เวลา 2:01:09 โดยทำลายสถิติของตัวเองที่สนามนี้ในปี 2018 ด้วยเวลา 2:01:39 วิธีคัดเลือกเข้าแข่งขัน Lottery ปกติจะเปิดให้สมัครประมาณกลางเดือนตุลาคมจนถึงต้นเดือนพฤศจิกายน และประกาศผลไม่เกินต้นเดือนธันวาคม มีให้เลือกทั้งแบบ lotto เดี่ยวและแบบ lotto ทีม โดยต้องเลือกสมัครแบบใดแบบหนึ่งเท่านั้น ถ้าได้ lotto แบบทีมแล้วมีใครคนใดคนนึงในทีมเปลี่ยนใจไม่ไป ก็ถือว่าสละสิทธิ์เป็นรายคน คนอื่นๆ ในทีมก็ยังมีสิทธิ์วิ่ง เหมาะสำหรับนักวิ่งที่คิดว่าจะไปด้วยกัน Time Qualification สำหรับนักวิ่งที่ใช้ time qualificationชาย: ต่ำกว่า 2:45 ชั่วโมง หรือต่ำกว่า 2:55 ชั่วโมง สำหรับนักวิ่งอายุมากกว่า 45 […]

Copenhagen Marathon 2023

copenhagen-marathon

🇩🇰 งาน full marathon ในประเทศ Denmark ที่เป็น road race มีอยู่ในใจประมาณ 3 งาน คือ Copenhagen, Skagen และ Odense แต่ด้วยอะไรๆ หลายๆ อย่างทำให้ Copenhagen ดูจะเป็นเรซที่ลงตัว ในแง่การเดินทาง และการรวบให้เป็นหลายเรซที่อยู่ในทริปเดียว งาน Copenhagen Marathon จัดขึ้นครั้งนี้เป็นครั้งที่ 44 แล้ว เป็น AIMS Certified Course และมีตรา World Athletics มาค้ำยัน นอกจากนี้ยังมีงาน Copenhagen Half Marathon ในเดือนกันยายน ซึ่งจัดโดยผู้จัดเดียวกัน ☕️ ตื่นเช้าขึ้นมารู้สึกเปลี้ยๆ ไม่ได้อยากทานอะไร ตบกาแฟไปแก้วเดียว แล้วขึ้นรถไฟไปที่จุดปล่อยตัว ประเทศนี้ค่ารถไฟแพงมากนะ เอาจริงๆ แพงทุกอย่าง ค่าครองชีพสูงแบบน่ากลัวมาก ค่าเดินทางในโซน 1-2 […]

Helsinki City Marathon 2023

helsinki city marathon

🎉 ปีนี้ครบรอบ 30 ปี ของงาน Helsinki City Marathon สาเหตุที่เลือกมางานนี้ หลักๆ น่าจะเป็นเพราะจัดวันเสาร์ และติดกับวันอาทิตย์ที่มี Copenhagen Marathon พอดี ถ้าวางแผนดีๆ ยิงปืนนัดเดียวจะได้นกสองตัว มาวิ่งครั้งเดียวก็จะได้สองมาราธอน สองประเทศ 🇫🇮 งาน full marathon ใน Helsinki มีทั้งหมด 3 งาน ผู้จัด 3 ราย ซึ่งผู้จัดรายนึงเพิ่งโดนผู้จัด Helsinki City Marathon ฮุบ ควบรวมกิจการไป ตอนนี้เป็นรายใหญ่ ส่วนอีกงานชื่อ Helsinki Marathon จัดประมาณกลางเดือนสิงหาคม ซึ่งมีรีวิวว่าอากาศร้อน จัดไม่ค่อยดี ไม่ปิดถนน วิ่งบนฟุตบาทในเมือง ซึ่งบางจุดเป็นฟุตบาทหิน เจ็บเท้า… เราก็เลยมาลองงานนี้ดูบ้าง 🍳 หลังจากทานอาหารเช้าที่โรงแรม ก็เดินๆ จ็อกๆ เบาๆ มาที่จุดปล่อยตัวบริเวณ […]

Riga Marathon 2023

riga-marathon

ที่มาของทริปนี้ เราคุยกันว่าหางานอะไรวิ่งเดือน May กันดี สัปดาห์แรกของเดือนมี Prauge กับ Riga พวกเราคิดว่า Prauge ไปกันหลายรอบแล้ว ก็เลยมาจิ้มลงที่ Riga กัน แต่ไหนๆ มาแถวนี้ทั้งที หาอะไรวิ่ง back-to-back เล่นๆ ต่ออีกซักหน่อย มันจะได้คุ้มค่าตั๋วเครื่องบิน ก็ดันไปเจอ Helsinki City กับ Copenhagen เสาร์และอาทิตย์ถัดไป… ทริป 3 มาราธอน 3 ประเทศ จึงได้เกิดขึ้น เอาเรื่องสภาพอากาศก่อนละกัน คือวันแรกที่มาถึง อุณหภูมิ 0 องศา ตกใจมาก คือไม่ทันเช็คให้รอบคอบ คิดว่ายุโรปเดือน May น่าจะเย็นๆ ชิวๆ… ที่ไหนได้ ยะเยือกเลย ปีนี้อากาศค่อนข้างจะเพี้ยนๆ มาวันนี้วันวิ่ง พยากรณ์ high 12/low 1 ซึ่งตอนเช้าที่เปิดประตูเดินออกไป ก็ 1 […]

ข้อมูลสำหรับนักวิ่ง London Marathon

ยินดีต้อนรับสู่ London Marathon London Marathon จัดขึ้นเป็นครั้งแรกในปี 1981 โดยจัดขึ้นวันอาทิตย์ในสัปดาห์ที่สี่ ของเดือนเมษายนของทุกปี เป็นงานที่นักวิ่งต่างชาติจะได้เข้ามาวิ่งยากที่สุดในบรรดา 6 งาน World Marathon Majors เนื่องจากมีผู้สมัคร lotto จากทั่วทุกมุมโลกจำนวนหลายแสนคนในแต่ละปี และการสมัครด้วยการยื่นเวลา time qualifications เปิดรับเฉพาะนักวิ่งที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักรเท่านั้น การเดินทางจากสนามบินเข้าตัวเมือง London จากสนามบิน Heathrow สามารถเดินทางเข้าตัวเมือง London ได้หลายวิธี (1) Heathrow Express น่าจะเป็นวิธีที่ประหยัดและเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่มีกระเป๋าสัมภาระ เนื่องจากมีที่นั่งสะดวกสบาย ใช้เวลาเดินทางเพียง 15 นาที ราคาต่อเที่ยว £5.50 – 32.00     ขึ้นอยู่ว่าซื้อตั๋วประเภทไหน และล่วงหน้านานแค่ไหน สามารถซื้อตั๋วล่วงหน้าได้ที่ https://www.heathrowexpress.com/ (2) TfL Rail (เดิมชื่อ Heathrow Connect) เป็นรถไฟที่ใช้เวลาเดินทาง 20 […]

London Marathon 2022 Race Note

TCS London Marathon 2022 วันอาทิตย์ที่ 2 ตุลาคม 2022   ปีนี้เป็นปีที่การวิ่งเลื่อนมาจัดขึ้นในเดือนตุลาคม (ปกติจัดวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 4 ของเดือนเมษายน) อากาศใน London ต้นเดือนตุลาคมนับว่าโอเค เย็นสบายๆ เป็นช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงเข้าฤดูหนาว ได้เห็นสีสันของใบไม้ที่เปลี่ยนสี   ก่อนวิ่ง อากาศเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ซึ่งเป็นเรื่องปกติเวลาอยู่ในช่วงรอยต่อระหว่างฤดู คนอื่นๆ อาจจะลุ้นกันว่าวันวิ่งจะมีฝนมั้ย ต้องเปิดพยากรณ์อากาศดูแทบทุกชั่วโมง ส่วนตัวชินกับอากาศแบบนี้อยู่แล้ว จะหนาว จะฝน มาได้เลย พร้อมเสมอ เตรียมชุดวิ่งไว้ 2 ชุดวางไว้หัวเตียง ถ้าอากาศหนาวแบบเลขตัวเดียว จะเป็นแขนยาว ขายาว ถ้าอากาศประมาณ 10-15 องศา จะเป็นแขนสั้น ขาสั้น ไว้ไปตัดสินใจเอาตอนตื่นวันพรุ่งนี้    วันวิ่ง ตั้งนาฬิกาปลุก 6:45 เดินลงไปซื้อกาแฟ กับเบเกอรี่ข้างล่าง แถวโรงแรม… ข้อดีของการมาวิ่งต่างประเทศมันดีแบบนี้ ได้นอนเต็มอิ่มในเวลาที่สมควรนอน ตื่นในเวลาที่สมควรตื่น รับประทานอาหารเช้าสบายๆ มีเวลาทำธุระส่วนตัว […]

Paris Marathon 2023

Paris Marathon 2023 LET’S RUN THE WORLD เป็น Official Tour Operator กับ Paris Marathon อย่างเป็นทางการ City run ใน Paris หนึ่งในเมืองที่มีนักท่องเที่ยวมากที่สุดในโลก

Barcelona Marathon 2023

ไปวิ่งมาราธอนในดินแดนอารยธรรมสองทวีปด้วยกัน เดินทางวันที่ 16-23 มีนาคม 2566 ทริป Barcelona Marathon 2023 (16-23 มีนาคม 2566) อีกหนึ่งสนามมาราธอนยิ่งใหญ่ในยุโรป เที่ยวชมสีสันสดใสกับเส้นทาง golden circle ของสเปน (Barcelona – Valencia – Madrid)

Amsterdam Marathon 2021

amsterdam-marathon-2021

ช่วงปลายฤดูร้อนปี 2021 เป็นช่วงที่หลายประเทศในยุโรปเริ่มกลับมาจัดงานใหญ่ๆ กันได้แล้ว ตอนไปเดินเที่ยวเล่นอยู่หน้างาน Berlin Marathon 2021 ก็เห็นป้ายโฆษณางานวิ่งทั้ง Amsterdam และ Rotterdam แม้ว่าทั้งสองงานจะมีการจัดการที่ดี เส้นทางวิ่งที่เรียบพอๆ กัน แต่เคยมีเพื่อนนักวิ่งชาว Dutch แนะนำ Rotterdam Marathon มันเป็นงานที่เจ๋ง และไม่ commercial เท่า Amsterdam แต่ด้วยความที่ Rotterdam Marathon เวลากระชั้นชิดกับ NYC Marathon เกินไป ก็เลยเป็นไฟลท์บังคับให้เลือก Amsterdam Marathon โดยปริยาย การวิ่งครั้งนี้เตรียมตัวน้อยมาก ทั้งเรื่องการซ้อม หรือแม้แต่แผนการเดินทาง มีเวลาแค่ 2 สัปดาห์ หาโรงแรมได้แถวใกล้ๆ Vondelpark ซึ่งข้อดีคือเดินทางไปไหนมาไหนค่อนข้างสะดวก อยู่ใกล้ย่านช้อปปิ้ง เดินเข้าใจกลาง Amsterdam ได้ และหวังว่าจะได้ตื่นเช้ามาซ้อมวิ่งเล่นๆ (สุดท้ายจริงๆ ไม่ได้ทำ) ส่วนการเดินทางก็ได้สายการบิน Lufthansa เป็นเส้นทาง […]

Reykjavík Marathon 2022

Reykjavik-Marathon-Iceland

*** เต็มแล้ว – SOLD OUT *** ไปวิ่งมาราธอนฤดูร้อนที่ไอซ์แลนด์ ดินแดนน้ำแข็ง เดินทางวันที่ 14 – 22 สิงหาคม 2565 ไอซ์แลนด์เป็นอีกหนึ่งในประเทศที่มีธรรมชาติสวยงาม ภูมิประเทศที่แปลกตา เที่ยวได้ตลอดปีในรูปแบบที่แตกต่างกันไป เดือนสิงหาคมเป็นช่วงปลายฤดูร้อน อุณหภูมิประมาณ 8-15 องศาเซลเซียส เป็นเวลาที่ดีมากๆ สำหรับการท่องเที่ยว วิ่งรอบโลกอยากพาเพื่อนๆ ไปเที่ยวด้วยกัน ไปวิ่ง Reykjavíkur Maraþon Íslandsbanka (Reykjavík Marathon) ด้วยกัน (มีหลายระยะ 42 km/21 km/10 km/3 km/600 m) เส้นทางวิ่งค่อนข้างเรียบ และเป็นสนามมาตรฐาน AIMS (สำหรับเพื่อนๆ ที่อยากทำเวลา) หรือสำหรับเด็กๆ และครอบครัวจะเดินๆ วิ่งๆ กันแบบสนุกสนานในระยะ 3 km หรือ 600 m ก็ได้ จุด […]