Australia Marathon Oceania Road Race
การเตรียมตัวไป Sydney Marathon
Sydney Marathon เป็นสนาม World Marathon Major Candidate ที่คาดว่าจะได้ผ่านเกณฑ์การพิจารณา และได้เลื่อนขึ้นเป็น World Marathon Major สนามที่ 7 ในปี [...]
อ่านต่อ...
Germany Marathon Road Race World Major
การเตรียมตัวไป Berlin Marathon
Berlin Marathon เป็นสนามที่นักวิ่งแนวหน้าหวังว่าจะมาทำสถิติกัน เนื่องจากเป็นสนามที่มี elevation profile ที่ค่อนข้างราบเรียบ มีระดับความสูงต่ำที่เท่ากัน ประกอบกับอากาศในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังเย็นสบาย มีการทำลายสถิติโลกเกิดขึ้นที่สนามนี้ทั้งหมด 12 ครั้ง… ในปี 2022 Eliud [...]
อ่านต่อ...
World Major
ต้องวิ่งเร็วแค่ไหน ถึงจะ qualify งาน World Marathon Majors
ถ้าอยากจะเข้าไปวิ่งในสนาม World Marathon Majors ด้วยการใช้ Time Qualifications ต้องวิ่งเร็วซักแค่ไหนนะ มาดูกัน ข้อมูลล่าสุดเดือนสิงหาคม 2023 หมายเหตุ: เนื่องจากข้อมูลมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อยๆ แนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลและรายละเอียดอย่างเป็นทางการจากเว็บไซต์ของแต่ละงานอีกครั้ง
อ่านต่อ...
Denmark Europe Marathon Road Race
Copenhagen Marathon 2023
🇩🇰 งาน full marathon ในประเทศ Denmark ที่เป็น road race มีอยู่ในใจประมาณ 3 งาน คือ Copenhagen, Skagen [...]
อ่านต่อ...
Europe Finland Marathon Road Race
Helsinki City Marathon 2023
🎉 ปีนี้ครบรอบ 30 ปี ของงาน Helsinki City Marathon สาเหตุที่เลือกมางานนี้ หลักๆ น่าจะเป็นเพราะจัดวันเสาร์ และติดกับวันอาทิตย์ที่มี Copenhagen Marathon พอดี [...]
อ่านต่อ...
Europe Latvia Marathon Road Race
Riga Marathon 2023
ที่มาของทริปนี้ เราคุยกันว่าหางานอะไรวิ่งเดือน May กันดี สัปดาห์แรกของเดือนมี Prauge กับ Riga พวกเราคิดว่า Prauge ไปกันหลายรอบแล้ว ก็เลยมาจิ้มลงที่ Riga กัน แต่ไหนๆ [...]
อ่านต่อ...
United States of America World Major
ข้อมูลสำหรับนักวิ่ง Boston Marathon
ยินดีต้อนรับสู่ Boston Marathon Boston Marathon เป็นงานมาราธอนประจำปีที่เก่าแก่ที่สุดในโลก จัดขึ้นเป็นครั้งแรกในปี 1897 หลังจากการจัดงานมาราธอนแรกของโลกในงานโอลิมปิคที่กรุง Athens ในปี 1896 เส้นทางวิ่งของ Boston Marathon [...]
อ่านต่อ...
Marathon United Kingdom World Major
ข้อมูลสำหรับนักวิ่ง London Marathon
ยินดีต้อนรับสู่ London Marathon London Marathon จัดขึ้นเป็นครั้งแรกในปี 1981 โดยจัดขึ้นวันอาทิตย์ในสัปดาห์ที่สี่ ของเดือนเมษายนของทุกปี เป็นงานที่นักวิ่งต่างชาติจะได้เข้ามาวิ่งยากที่สุดในบรรดา 6 งาน World Marathon Majors [...]
อ่านต่อ...
Travel
วีซ่าเชงเก้น
Schengen มีทั้งหมด 26 ประเทศ คือ Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Estonia, Finland, France, Germany, Greece, [...]
1 Comments
อ่านต่อ...
Marathon Road Race Trail Running Travel
สักครั้งในชีวิตกับสุดยอด 5 สนามวิ่ง
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เสพติดงานวิ่ง และอยากหาสิ่งแปลกใหม่ท้าทายให้ชีวิต วิ่งรอบโลกได้ลองคัดเลือกสนามวิ่งที่ถือว่าเป็นสุดยอดในแต่ละแบบ เป็น bucket list ของใครหลายๆ คน ซึ่งรับรองว่ามันจะไม่ธรรมดา จริงอยู่ว่ามันอาจจะไม่ได้ง่ายที่จะไป แต่ถ้ามีฝันแล้ว ปักหมุดความตั้งใจลงไปแล้ว มันก็ไม่ได้ยากเกินความสามารถของเรา BOSTON [...]
อ่านต่อ...
World Major
อธิบาย Wanda Age Group
Wanda Age Group คืออะไร? เป็นโปรแกรมที่ทาง Wanda ออกมาร่วมกับ Abbott World Marathon Majors เพื่อที่จะให้นักวิ่งที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ที่อาจจะดวงกุดดวงคุดจับ [...]
1 Comments
อ่านต่อ...
World Major
การลงทะเบียนกับ World Marathon Majors
รายละเอียดการลงทะเบียนกับ Abbott World Marathon Majors ไปที่ https://www.worldmarathonmajors.com/ กดปุ่ม Sign Up/Register แล้วกรอกข้อมูลไป เมื่อลงทะเบียนเสร็จแล้ว จะมี Runner Portal [...]
3 Comments
อ่านต่อ...
North America United States of America World Major
ไปวิ่ง Chicago Marathon เลือกที่พักแถวไหนดี
สำหรับเพื่อนๆ ที่จะไปวิ่ง Chicago Marathon และมองหาว่าจะจองโรงแรมแถวไหนดี เนื่องจาก Chicago เป็นเมืองที่มีอาชญากรรมค่อยข้างสูง เราจึงต้องระมัดระวังในการเลือกย่านที่จะไปพักอาศัยกันนิดนึง เพื่อความสะดวก และเดินทางไม่ไกล แนะนำให้นอนอยู่ในที่วงสีเขียวไว้ ย่านที่แนะนำมีดังต่อไปนี้ ✅ The [...]
อ่านต่อ...
Travel
การเตรียมตัวไปวิ่งต่างประเทศ
เวลาไปวิ่งต่างประเทศ เตรียมตัวกันยังไงบ้าง จัดอุปกรณ์ที่จะใช้ในวันแข่งลง Carry On อะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้ เหตุการณ์ที่เราไม่คาดคิด เช่น เดินทางไปถึงปลายทางแล้ว กระเป๋าที่โหลดไว้ไม่มา กระเป๋าหาย กระเป๋าตกหล่นระหว่างช่วง transit… อุปกรณ์วิ่งสำคัญมากนะครับ [...]
อ่านต่อ...
Road Race United Kingdom World Major
London Marathon 2022 Race Note
TCS London Marathon 2022 วันอาทิตย์ที่ 2 ตุลาคม 2022 ปีนี้เป็นปีที่การวิ่งเลื่อนมาจัดขึ้นในเดือนตุลาคม (ปกติจัดวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 4 ของเดือนเมษายน) อากาศใน London [...]
2 Comments
อ่านต่อ...
Europe Marathon Road Race The Netherlands
Amsterdam Marathon 2021
ช่วงปลายฤดูร้อนปี 2021 เป็นช่วงที่หลายประเทศในยุโรปเริ่มกลับมาจัดงานใหญ่ๆ กันได้แล้ว ตอนไปเดินเที่ยวเล่นอยู่หน้างาน Berlin Marathon 2021 ก็เห็นป้ายโฆษณางานวิ่งทั้ง Amsterdam และ Rotterdam แม้ว่าทั้งสองงานจะมีการจัดการที่ดี เส้นทางวิ่งที่เรียบพอๆ กัน [...]
อ่านต่อ...
Asia Marathon Nepal Trail Running
บันทึก Everest Marathon
Everest Marathon ประเทศ Nepal เป็นงานมาราธอนที่อยู่สูงที่สุดในโลกใบนี้ เป็นทริปที่ตั้งใจจะไปตั้งแต่ปี 2020 แต่เลื่อนแล้วเลื่อนอีก จนสุดท้ายก็ defer จนมาลงเอยในปี 2022 เป็นทริป 20 วัน [...]
อ่านต่อ...
Training
Water Running/Aqua Jogging
เคยบาดเจ็บแล้วยังอยากออกกำลังกายมั้ย? หลายครั้งที่การบาดเจ็บ ทำให้เราต้องหยุดซ้อม ขาดตอนจากการซ้อม ทำให้การกลับมาเริ่มต้นใหม่เป็นไปอย่างยากลำบาก แต่ถ้าหากเรายังพอมีหนทางที่จะรักษาความฟิตของร่างกายไว้ได้ ไม่ให้ขาดตอน มันจะดีกว่ามั้ย Water Running หรือ Aqua Jogging เป็นการออกกำลังกายที่ปลอดภัย เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่ทำให้ร่างกายฟิตในช่วงที่เราบาดเจ็บ [...]
อ่านต่อ...
Africa Marathon Road Race South Africa World Major
New World Major Candidate – Cape Town Marathon
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีข่าวประกาศออกมาจาก Abbott ว่า Cape Town Marathon เป็น official candidate สำหรับ World Marathon Majors อย่างที่ทราบกันดีว่า Six [...]
อ่านต่อ...
Europe Greece Marathon Road Race
Athens Marathon 2019
Pre-Race Note: ATHENS Marathon 2019 ตั้งแต่มาถึง Athens ยังไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลย ทั้งๆ ที่เลือกโรงแรมอยู่ใจกลางเมือง มองเห็น Acropolis อยู่ข้างหน้า วันแรกก็ไปงาน expo [...]
อ่านต่อ...
Europe Germany Marathon Road Race World Major
Berlin Marathon 2019 Race Note
หลังจากได้รับเหรียญ Six Star Finisher ก็มีความคิดว่าน่าจะเพียงพอแล้วสำหรับ World Marathon Majors ไม่อยากวิ่งซ้ำสนาม ถ้าจะต้องเหนื่อยกับการวิ่งไกลถึง 42 km ขอเป็นประเทศใหม่ดีกว่า ตามเป้าหมายที่อยากจะวิ่งมาราธอนให้ครบทุกประเทศทั่วโลก แต่นี่เป็นการกลับมา [...]
1 Comments
อ่านต่อ...
Asia Europe Germany Japan Marathon North America United Kingdom United States of America World Major
หนทางสู่ Six Star Finisher
เหรียญ Six Star Finisher เป็นเหรียญที่มอบให้แก่นักวิ่งที่วิ่งจบครบทั้ง 6 World Marathon Majors ซึ่งได้แก่ Tokyo Marathon Boston Marathon TCS [...]
2 Comments
อ่านต่อ...
Asia Mongolia Travel
ทรานส์มองโกเลีย – นั่งรถไฟเที่ยวหลังจากวิ่งมาราธอน
ทางรถไฟสายทรานส์มองโกเลีย เป็นเส้นที่แยกออกมาจากทางรถไฟสายทรานส์ไซบีเรีย ที่เมือง Ulan-Ude ตรงไปยัง Ulaan-Baatar เมืองหลวงของประเทศมองโกเลีย แล้วไปจบปลายทางที่เมืองปักกิ่ง ประเทศจีน ความเดิมต่อจากตอนที่ 1: ทรานส์ไซบีเรีย – นั่งรถไฟไปวิ่งมาราธอน DAY [...]
อ่านต่อ...
Asia Marathon Russia
ทรานส์ไซบีเรีย – นั่งรถไฟไปวิ่งมาราธอน
การนั่งรถไฟทรานส์ไซบีเรียเป็นหนึ่งในความฝันของนักเดินทางหลายๆ คน ตอนที่มานั่งเลือกงานวิ่งในประเทศรัสเซียว่าจะวิ่งงานไหนดี ชื่อที่เข้ามาอยู่ในลิสต์ก็มี Moscow Marathon, Siberian International Marathon และ Baikal Ice Marathon… ตอนนั้นมองว่า เราเริ่มเบื่อกับการวิ่งงานมาราธอนเมืองหลวงแล้ว [...]
2 Comments
อ่านต่อ...
Asia Marathon North Korea Road Race
วิ่งไปในเกาหลีเหนือ…
ครั้งแรกที่ได้ยินชื่อ Pyongyang Marathon คำถามแรกที่เกิดขึ้นในใจคือ “มันไปได้ด้วยเหรอ” หลังจากทำการศึกษาอย่างไม่นาน ก็ได้คำตอบว่า เฮ้ยมันไปได้ คำถามที่สองที่เกิดขึ้นคือ “แล้วถ้าไป จะได้กลับออกมามั้ย?!” Pyongyang Marathon มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า Mangyongdae [...]
1 Comments
อ่านต่อ...
Europe France Marathon Road Race
Paris Marathon 2017
สัญญากับตัวเองไว้เมื่อปีที่แล้วว่าจะกลับมาที่นี่อีกครั้ง ย้อนกลับไปเดือนเมษายนปีที่แล้ว (2016) ผมให้รางวัลกับตัวเองหลังจากจบ Boston Marathon 2016 ด้วยการหยุดงานและเที่ยวยุโรป 1 เดือนเต็ม ตอนที่มาปารีสก็มาวิ่งเล่นสูดอากาศยามเช้าริมแม่น้ำ Seine แล้วก็รู้ว่าเค้าเพิ่งมี Paris Marathon [...]
1 Comments
อ่านต่อ...
Marathon North America United States of America World Major
Countdown to Boston Marathon
ผมอยู่ Boston มาตั้งแต่ปี 2000 นับถึงวันนี้ก็เกือบ 16 ปีแล้วครับ แทบทุกปีตอนที่มีงาน Boston Marathon ผมก็เหมือนคนอื่นๆ ทั่วไปที่ชอบมาเชียร์ มาเอาบรรยากาศ มาถ่ายรูปสนุกๆ รวมถึงวันที่มีเหตุการณ์ระเบิดในปี [...]
อ่านต่อ...
Marathon North America United States of America World Major
Almost there… Boston Marathon…
เหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่วัน ใกล้เข้ามาแล้ว สำหรับ Boston Marathon ครั้งที่ 120 จากที่เคยได้เขียนเล่าไปในตอนที่ 1 พร้อมกับหาเงินเข้ากองทุนการกุศล ก็เริ่มมีคำถามเข้ามามากมาย ขออนุญาตตอบคำถามยอดฮิต ซึ่งเป็นคำถามสั้นๆ แต่เวลาผมตอบ มันก็มันจะมีคำถามยิบย่อยจากเพื่อนๆ [...]
1 Comments
อ่านต่อ...